Le mercredi, tout est permis : footing à la Tête d'Or

Tu connais l'histoire de Paf le chien ... mais est ce que tu connais Flip Flap la girafe ?

Et bien un hélicoptère passe et ... Flip Flap la girafe.

Tu connais beaucoup d'endroits toi où tu peux faire un footing tout en admirant la grandeur des girafes et la vivacité des singes ?  Eh ben, enfile ton jogging et rejoins la centaine de joggeurs qui se défoulent chaque jour au Parc de la Tête d'Or. 

Vraie bouffée d'oxygène dans la ville, cet endroit permet de courir loin des pots d'échappement et des bruits de klaxon. Ce n'est pas les bus ou les voitures qu'il faudra éviter mais plutôt les enfants en roller ou à vélo.

On n'a pas encore compris pourquoi mais tous les joggeurs courent dans le même sens. Si tu ne veux pas passer pour un sportif du dimanche, commence à trottiner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre !

Et pour connaître tes performances, sache que le grand tour (celui qui longe les clotures du parc) fait environ 4km.

N'oublie surtout pas de faire des étirements contre le portail d'entrée du parc sinon tu risques d'avoir très mal aux jambes le lendemain !

Parc de la Tête d'Or

Entrée gratuite
Ouvert de 6h00 à 23h00
du 1er avril au 30 septembre
(jusqu'à 21h00 le reste de l'année)
Renseignements au 04 78 89 02 03

Le lundi, c'est ravioli : la salade de riz qui dépanne grave

Ingrédients : tu vas chez Monop', Carrouf, Casino, Auchan ... enfin tu vas où tu veux, et tu achètes :

- du riz (Basmati, c'est meilleur)

- une boîte de thon en miette (à l'huile de tournesol, c'est meilleur)

- une boîte de maïs 
- bouillon cube, légumes ou poulet (facultatif)

Préparation :

Tu fais cuire le riz, dans l'eau, le temps indiqué sur le paquet (en général 10 minutes) - si tu as un bouillon c'est pas mal, mets-le dans l'eau du riz, ça lui donne un petit goût. Tu l'égouttes et tu le laisse refroidir.

Tu mélanges ensuite avec le maïs et le thon (que tu auras préalablement égouttés hein ?! pas de blagues !). 

Et puis voila. 

Enfin non, tu fais une vinaigrette quand même, sinon tu risque de t'étouffer !

Le tour est joué, une recette ultra simple et franchement très bonne... surtout, que des fonds de tiroir, pas besoin d'avoir de produits frais, dépannage idéal lorsqu'on n'a pas fait les courses le week-end...

Enjoy !

Bonne Année 2012 !

Le vendredi, l'école est finie : florilège de Noël

Ca y est, c'est enfin les cances-va !! 

Maintenant on attend la neige et le père Noël, sages comme des images (pas folles les guêpes, on veut des cadeaux nous !).

Pour patienter dans la joie et la bonne humeur :

(c) Topito

Topito, un des sites les plus chronophages du monde dont on ne se lasse jamais tant il regorge de perles... par exemple  : "le top 54 des pires photos de père noël qui font peur aux enfants", "le top 10 des jouets bien sexistes pour que votre petite fille devienne une fée du logis"; ou encore : "le top 10 des pires décorations de Noël, ou le tuning qui fait mal"

et surtout THE calendrier de l'avent, le best du monde, dont on rêve de s'inspirer pour l'an prochain !!

Allez, une dernière pour la route !

(c) Topito

 
Sur ce, profitez et rendez-vous épuisés le 2 janvier ouaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis !!

Le mercredi, tout est permis : suivre un match de l'OL au Farmer

(c) Nicolas de Stael, Le Parc des Princes

Où suivre un match de l'OL ? Au Farmer pardi !

Bar où l'on est en famille dès qu'on franchit le seuil.

Où la taulière se régale de ces soirées ultra-testostéronées qu'elle gère avec une main de maître.

Des Super Bocks qui se distribuent sans relâche.

Des ooooooOOOooHs, des AAaaaaahhHHHHs, des ouéééééééééééééééééééééééééééé !

Si vous avez la dalle, pensez à aller choper une pizza chez le voisin !

Le Farmer 

14, montée des Carmélites (pentes de la Croix Rousse)

69001 Lyon
04 78 28 21 29

Ouvert tous les jours

Le lundi, c'est ravioli : la Pizzeria du Jardin des Pentes

Alors c'est deux pizzas dans un four.

Il y en a une qui dit "oh la la la la ce qu'il fait chaud ici"

Et l'autre hurle "QUOI ????????? Une pizza qui PARLE ?!!!!!!!!!!!"

Une pizza bien bonne, préparée sous nos yeux et cuite au feu de bois ... qui plus est, pas chère du tout : on l'a trouvée !

La pizzeria du jardin des pentes est une valeur sûre, le taulier un pilier du coin. Chaque recette répond à un joli petit nom maison... de la "sans arrête" à 4€ (base + anchois) à la "printanière" (base + thon + œuf) à 5€ en passant par la bi-goût à 6€, vous y trouverez forcément votre bonheur et surtout de quoi vous bien vous caler en arpentant les pentes.

Le lieu est simple et convivial. On peut manger sur place - par contre il faut venir avec sa boisson, (il y a un épicier juste à coté qui a de tout) ici il n'y a que des carafes d'eau - et à emporter. 

La pizzeria du Jardin des pentes 

Pizzas de 4 à 6€ 

Ouvert du lundi au vendredi midi et soir et samedi et dimanche uniquement le soir. 

20 montée des Carmélites – Lyon 1er 

Tél : 04 78 30 11 85

Le vendredi, l'école est finie : petit déjeuner à domicile en quelques clics !

Envie d’un p’tit déj au lit mais votre frigo est vide et vous avez la flemme de mettre le nez dehors pour aller acheter des viennoiseries ? Pas de panique, Ptitdejadom est là ! Vous commandez la veille et précisez l’heure à laquelle vous souhaitez vous faire livrer. Le lendemain, Ptitdejadom se pointe chez vous à l’heure pétante avec votre petit déjeuner tout frais. 

Ils ont pensé à tout chez Ptitdejadom : ils peuvent glisser dans votre sac de ptit déj  le journal Le Progrès pour se sentir comme dans le bistrot du coin. Votre copine pourra également recevoir son magazine féminin, ou même un bouquet de fleurs (on vous dit qu’ils ont pensé à tout !). Le café est équitable, les jus de fruit et le chocolat chaud sont maison et la carte propose 7 formules de petit déjeuner différentes.

Bon week end !

Ptitdejadom

Infos sur le site internet 

Réservations au 06.15.66.28.26

Le mercredi, tout est permis : le stock Carhartt

L'hiver arrive, la saison de ski approche, il faut que je me rhabille.

Carhartt, marque bien connue, a son stock dans les pentes de la Croix Rousse. Il est possible d'être cool et bien équipé, sans casser trop de pots au passage.

Avoir la classe sur ma planche en évitant le total look Quechua (même si on aime bien Quetchua hein ?!)

Beaucoup de choix, du calebute à la doudoune, du hoodie au futal velours cotelé, de la chemise à carreaux au teesh, bref, vous avez compris. Vraiment de bonnes affaires, jusqu'à 50% de réduc !

Carhartt Discount

8, rue Lanterne - 69001 Lyon

Le lundi, c'est ravioli : la tarte à la tomate de ma reum

Ingrédients :  tu vas chez Monop', Carrouf, Casino, Auchan ... enfin tu vas où tu veux, et tu achètes :

- 1 pâte à tarte, feuilletée de préférence, (mais une brisée ça marche aussi) pure beurre (c'est meilleur)

- 4 belles tomates lambda

- de la moutarde 

- du fromage râpé

- des herbes de Provence 

Préparation : 

Tu déroules la pâte dans un plat, et tu piques le fond à la fourchette.

Tu tapisses à la cuiller le fond de moutarde, puis tu recouvres de râpé.

Tu coupes les tomates en rondelles et tu les dispose en rond.

Tu mets du sel et du poivre. 

Cuisson :
Tu colles au four : environ une demie heure à 200°

Et quand tu la sors tu saupoudres un petit peu d'herbes de provence.

Voila !

T'accompagnes ça avec un sachet de mâche ou de roquette toute prête et tu verras t'auras bien la classe.

A mi chemin entre la ouiche et la pizza, cette recette te suivra toute la vie !

Le vendredi, l'école est finie : Nice to meat you

Le 3 décembre approche et Le Sucre devient l'écrin d'une Alimentation Générale saignante et sémillante, véritable ôde à la barbaque: “Nice to meat you”.

Avec le soutien de lakitchenmusic.com by Interbev, 4 plats variation autour de la viande sont proposés par 4 chefs venus s’encanailler sur le toit de la Sucrière:

#Mathieu Rostaing-Tayard (Le 126, Lyon 6ème):
Poitrine de cochon croustillante, potiron, seiches, basilic

#Olivier Paget (L’Ame Soeur, Lyon 3ème et Le Fleurie, Lyon 7ème ):
Croc d'huître spéciale Gillardeau et radis noir sur une fine tranche de boeuf, feuilles de céleris branche frits

#Grégory Cuilleron (Epicerie et Compagnie, Sainte Foy Les Lyon):
Escalopines de mignon de porc comme une feijoada (marinées au gingembre, citronnelle, lait de coco sur purée de haricots noirs, crème fouettée de Philadelphia acidulé au citron vert et tuile croustillante de riz)

#Jérôme Palfroy (Minute Cocotte, Lyon 3ème):
Tartare d'agneau cosmopolite en filothym

Pour le doigt de douceur dans ce monde de brute, la touche sucrée et décalée se veut une création clin d'oeil à l'exercice de style autour de la viande:

#Chloé Saada (Cupcakerie Chloé.S, Paris 9ème):
Cupcake Redbaby (chocolat, framboises, buttercream coco)

Comme toujours, de quoi également émoustiller ses pupilles à coups de fulgurances arty et ses tympans par le biais d’un line-up bien senti avec le collectif Les Garçons Bouchers et le duo Lapin Lapin.


Pré-vente: 30€ pour les 4 petits plats salés + 1 dessert + 1 verre de vin
http://www.digitick.com/alimentation-generale-nice-to-meat-you--soiree-le-sucre-lyon-03-decembre-2011-css4-digitick-pg101-ri1060179.html

Sur place, entrée avec 2 formules au choix:
34 € pour les 4 petits plats salés + 1 dessert + 1 verre de vin
18 € pour 2 petits plats + 1 verre de vin

Une fois à l’intérieur: 7€ le petit plat / 4€ le dessert / 4€ le verre de vin

texte : courtesy du site officiel // de la page FB